«Фриланс» и «хоумскулинг» — причина психосоматических расстройств или следствие?

Поднимая этот вопрос, сразу оговорюсь, что фриланс фрилансу рознь (как и домашнее обучение) и речь идет не о тех редких случаях, когда человек путешествует по миру и взаимодействует с большим количеством людей, а о более распространенных сегодня — работе на дому через интернет, по телефону и пр.. Объединяет эти два понятия одна общая черта – люди…

О сроках и видах работы психолога и психосомата

Почти каждый раз, когда прочитаешь какую-нибудь статью психолога о том, что «всего 5 сеансов и все будет хорошо», сразу сталкиваешься с отзывами «это только убирает симптом, это не решает проблемы» и т.д. Но ведь и наоборот же. Как только кто-то напишет, что психотерапия это длинно, сразу найдется кто-то кто отметит, что «все можно сделать очень…

Что препятствует результату в психотерапии «психосоматики»

Популяризация «психосоматики» через сводные таблицы и функциональные  метафорические  проекции (ноги — движение, желудок — переваривание и пр.) дала возможность сделать большой шаг к глобальному общественному осознанию того, что душевное равновесие и наше физическое здоровье имеют прямую связь. Однако в реальной практике мы сталкиваемся с тем, что понятие» психосоматики» настолько многогранно и разнообразно, что принцип «осознание-…

Созависимость в семье с психосоматическими нарушениями. Тест

Тема созависимости так или иначе возникает в консультировании любого клиента с психосоматическими расстройствами или заболеваниями, однако у многих вызывает огорчение, злость и даже отрицание, причиной которых чаще являются наши заблуждения и стереотипы. Моя коллега, специалист по психосоматике, рассказывала случай, когда на одном из неспециализированных форумов, обсуждая механизмы психокоррекции она упомянула в одном контексте алкоголизм с…

Понятие «зоны комфорта» в терапии психосоматических клиентов

В современном интернет сообществе о «зоне комфорта» сказано многое, а может даже и слишком. Мы немного пошутили-посмеялись, пожурили-разобрались, но осадок остался, и поэтому с клиентами условились называть ее «зоной привычки». Поскольку тезис этот для психотерапии психосоматических клиентов очень важный, но за непониманием сути процесса, к сожалению, обесцененный. Ведь вводя это понятие, никто не предполагал, что…

«Офисная психосоматика». Что провоцирует стресс и как его нивелировать.

В прошлой заметке, мы рассматривали моббинг и харассмент, как явления офисной жизни, которым так или иначе, согласно зарубежной статистике, подвергается 3-4% «новичков» и 30-50% «бывалых» сотрудников. Эта статья задумывалась как описание наиболее частых психосоматических заболеваний и расстройств, с которыми приходится сталкиваться жертвам моббинга и харассмента. Однако, подводя читателя к результату многолетних исследований, нельзя не упомянуть…

Как записаться на консультацию и другие часто задаваемые вопросы

Если Вы ищете специалиста по работе с депрессией, органными неврозами, психосоматическими расстройствами, психосоматозами, пограничными состояниями психики/расстройствами личности и другими психологическими проблемами, которые вас настораживают, влияют на ваше здоровье или существенно снижают качество вашей жизни, я с интересом и уважением помогу разобраться Вам в том, что происходит: проведу психологическую диагностику Вашего состояния (психосоматического статуса), психических и…

О «самолечении» панических атак. Панические атаки и коморбидные расстройства.

На очереди у меня была совсем другая заметка, но за последних дней 10 как никогда «панические атаки» навалились на меня буквально отовсюду. В индивидуальных консультациях, в вопросах от  коллег и даже в жизни близких и любимых. Вопросы диагностики и причин, помощи и самопомощи, перспектив и лечения и прочее, прочее, прочее. Я всегда охотно делюсь информацией,…

Осторожно! «Исцеляющая психосоматика»!

Волей судьбы и личного выбора, несколько лет мы (я и мои коллеги врачи и психотерапевты) посвятили работе с онкологическими больными. Возможно, кому-то это покажется странным, однако могу сказать с определенной уверенностью, что психологический анамнез каждого из пациентов был и по сей день остается не похожим ни на чей другой. У каждого своя история, у каждого…

Когда «таблицы по психосоматике» приносят больше вреда, чем пользы

Написав эту заметку, я отдала ее на «пре-модерацию» коллегам. Безусловно, ряд утверждений вызвал горячие дискуссии, раскрыть которые в одной статье не получится. Тогда я отложила ее и решила перечитать, когда мысли улягутся. Но «улечься» им не дали клиенты и люди, которые пишут мне, чтобы «просто проконсультироваться». Одни сокрушались о том, что «психосоматика» это чистой воды…