Объявления о бесплатных психосоматических интенсивах и мероприятиях

Профилактика ожирения и диабета при медикаментозном лечении депрессии

Ваша депрессия и тревога были настолько сильными, что Вам пришлось принимать антидепрессанты, нейролептики и др.? В процессе лечения Вы начали испытывать проблемы с питанием и лишним весом? Попали в замкнутый круг, когда невозможно бросить лечение, но и ожирение с диабетом дышат Вам в спину?

Не пугайтесь! Эта группа специально для тех, кто готов разомкнуть круг этих проблем. Бесплатно и на постоянной основе.

Для кого:

Эта группа открывается для людей с диагнозом депрессия и тревожно-депрессивное расстройство, которые испытывают проблемы с кишечником, лишним весом и входят в группу риска развития сахарного диабета 2 типа, в связи с приемом нейролептиков и антидепрессантов.

— группа работает от 5 до 10 человек

— с 1 по 30 ноября (1 месяц)

— бесплатно, конфиденциально, интенсивный режим, письменное собеседование в Фейсбук.

Зачем:

— профилактика ожирения, сахарного диабета и синдрома раздраженного кишечника, связанных с приемом нейролептиков и антидепрессантов;

— снижение тревоги связанной с лечением;

— анализ мотивации, жизненных целей для успешного выхода из медикаментозного лечения;

— создание полезных привычек для изменения образа жизни.

Как попасть в группу:

— написать мне в личные сообщения в профиле фейсбук о своем намерении https://www.facebook.com/AnastasiyaLobazovaPsychosomatic ;

— ответить на высланные вам вопросы о лечении и состоянии здоровья на данный момент.

Критерий отбора — диагноз/лечение и сопутствующие заболевания+ динамика веса, расстройств желудка и сахара в крови + срок и эффективность медикаментозного лечения.

Кто ведет группу:

— я, психолог-психотерапевт, специалист по психосоматике, Анастасия Лобазова

Что я даю:

— краткую психосоматическую диагностику (индивидуальный план работы);

— объяснение принципов работы по запросу (что делаем, зачем, почему и т.д.);

— рекомендации по питанию, вопросы для самоанализа стереотипов и психологических установок связанных с приемом пищи;

— необходимые физические упражнения исходя из проблемных зон, самоанализ психологических блоков режима «нагрузки»;

— рекомендации относительно режима «отдыха» и индивидуальных привычек;

— общие техники самоанализа для создания психологического ресурса;

— обратную связь.

Что делаете Вы:

— задаете вопросы (если они есть);

— выполняете рекомендации (иначе зачем мы здесь?);

— каждый день даете отчет о проделанной работе (тезисно).

Чего НЕ будет:

— назначений медикаментов или изменений в существующих схемах лечения;

— одноразовых/жестких диет, голоданий, «чисток» и прочего;

— индивидуальной психотерапии, анализа детства, травм, конфликтов и др..

Если Вы в процессе лечения тревог и депрессии приобретаете лишние килограммы и проблемы с желудком — приглашаю к сотрудничеству на пути избавления от всей этой напасти!